Выставка Лето. Отдых без границ 2017

Отдыхающим пора взбодриться: осваиваем фитнес-туризм!

07 октября 2015, 13:13

Можно предположить, что эпоха фитнеса, вооружившись культом тела, захватывает новые сферы, посягая на святое — на отдых от рутинной активности, пусть даже выбранной добровольно при покупке абонемента. Но нет. За новым понятием «фитнес-туризм» стоит хорошо разрекламированное старое. Старое доброе стремление вместить в короткий отпуск как можно больше впечатлений!

Первые фитнес-туры еще в позапрошлом веке организовывали энергичные любители тех или иных активных видов спорта (а также профессионалы на закате карьеры или изначально тянущиеся к тренерско-педагогической работе). Кем еще, как не истинными адептами, могли быть освоены дикие места, на которых сейчас расположились горнолыжные курорты? Затем, с развитием технологий, транспорта и снаряжения на морские побережья вышли серферы, яхтсмены и кайтеры.

И вот когда пришло время разбавить эти кланы посвященных активными новичками, а мастеров познакомить с соперниками и освободить от организаторского бремени, появились компании, организующие фитнес-туры. Сегодня ассортимент их предложений по-прежнему шире ассоциаций, которые вызывает у большинства из нас слово фитнес, а у некоторых стран и частей света даже появилась своя фитнес-специализация.

Европа: лыжи и велосипед

На самом деле не только это, но горнолыжный спорт и велотуризм здесь действительно процветают; причем велотрассы часто пролегают там же, где и лыжня, а еще чаще — по историческим местам: «От Венеции до Флоренции»… «От Мюнхена до Зальцбурга»… «От Пассау до Вены»...

Австрию, Германию, Швейцарию, Испанию, Францию, Италию, Голландию пересекает множество веломаршрутов разной сложности, для разного возраста и разной подготовки. Хоть какая-то подготовка в любом случае подразумевается, поскольку 8-10 дней «верхом» — это действительно испытание, особенно на австрийских или испанских трассах. Цена такого недельного тура начинается от 500 евро с человека.

«Транспортными» видами фитнес-туризм в Европе, конечно, не ограничивается: в ту же Испанию можно ехать и за йогой, и за кайтингом, и за трейлраннингом (по русски — бег по пересеченной местности), и чтобы в гольф поиграть. Многие сознательно выбирают не большие города, а уединенные усадьбы и спортивные отели в горах — там меньше искушений.

Америка: теннис и танцы

Если вы едете с фитнес-туром в США, то либо на Гавайи (за серфингом и другими водными развлечениями), либо во Флориду с ее теннисной академией, либо в Калифорнию — за хайкингом, йогой, силовыми тренировками, детоксом и т.д. Это не просто перечисление вариантов — все эти пункты могут составлять обычный план на день.

Неделя такой жизни в калифорнийском центре Ashram будет стоить примерно 5 тысяч долларов. Теннисные курсы в звездной академии Ника Боллетьери — подешевле: от полутора тысяч долларов; пять дней гольфа — от 1900 долларов.

Южная Америка — это данс-туры. Одно дело — танцевать сальсу, румбу или бачату, дважды в неделю вырываясь из русского межсезонья, и совсем другое — отдаваться тем же ритмам на берегу Атлантического океана. Конечно, такие фитнес-туры включают не только отработку техники, но и групповые и индивидуальные занятия, и мастер-классы профессионалов мирового уровня.

В Европе и Америке даже организуются танцевальные круизы. Оба варианта не назовешь буджетными: неделя сальсы в кубинкой школе обойдется в 700–800 евро — это только обучение и проживание.

Азия: боевые искусства и снижение веса

Снижением веса можно метафорически назвать общую пользу для души и тела от недорогого комплексного фитнес-тура в Турции или Таиланде: активный контингент, полезная еда, бассейны, велопрогулки, теннисные корты, хайкинг и — да, программы по снижению веса. В принципе, такой отпуск можно организовать и самостоятельно, если предварительно подготовиться.

Осваивать тай-чи и цигун — оздоровительные гимнастики, укрепляющие дух — можно в Китае или Гонконге. За соблюдение традиций придется хорошо платить — две таких недели в Китае обойдутся в 1,5–1,8 тысячи евро. Тем же самым (гимнатстика, дыхание плюс философия) можно заняться и у нас на Алтае.

Индия: йога-туры

Вдумчивые занятия на природе, длительные практики по гармонизации внутреннего мира, растительная диета, жесткий режим дня, общение с единомышленниками и позитивное мышление сотворят с вами чудо где угодно, будь то Греция, Хорватия или наше Подмосковье. Но в Индии, Непале или Тибете, конечно, совсем особый антураж. Как и четверть века назад, йога-мероприятия сегодня очень популярны, в том числе среди возможностей фитнес-туризма.

К поездкам в самые аутентичные места надо готовиться не только морально, но и физически — неискушенного европейца реального Индия может шокировать, а тратить время на адаптацию жаль, если жертвуешь целотностью своей фитнес-программы. К слову, цена оздоровительного курса (йога, аюрведа плюс специальное питание) на одном из популярных индийских курортов — Alicera Ayurvedic Resort в штате Керала — составляет около 50 евро в день. А вообще, конечно, стоимость йога-туров зависит от программы, уровня инструкторов и страны пребывания.

Фитнес-туризм в России

Хочется верить, что развитие внутреннего туризма даст мощный толчок тем фитнес-направлениям, которые уже давно составляют основу туризма местечкового, но пока не слишком популярны даже среди соотечественников — из-за хромающей инфраструктуры. К ним можно отнести и конный туризм, и сплавы по рекам, и хайкинг. Это из уникального, а вообще у нас вполне востребованы многие элементы европейского и азиатского фитнес-туризма — легко найти и хороший веломаршрут, и 10-дневный йога-тур.

А для кого это?

Успех туристического направления часто определяется гибкостью, и фитнес-туризм здесь не исключение: он одинаково открыт для наивных новичков, активных неофитов без опыта, любителей-середнячков и продвинутых адептов. Но прописывать себе такой отпуск самостоятельно, не советуясь с врачом или тренером, не стоит — хотя бы потому, что без такой консультации может быть трудно подобрать себе программу.

Где искать?

Предложить фитнес-тур может не только и не столько турагентство, сколько солидный фитнес-центр, крупная танцевальная школа или студия йоги.

Сколько по времени?

Правильный фитнес-тур едва вряд ли будет коротким, а многие инструкторы вообще считают, что тренироваться меньше двух недель нет смысла. Тура выходного дня, конечно, хватит на то, чтобы «почувствовать атмосферу»… но это примерно то же, что прийти в спортивный клуб «просто постоять».

Откуда такие цены?

Специальная программа и питание, экипировка, работа профессионального инструктора — все это поднимает цену фитнес-тура процентов на 30–40 по сравнению с обычным. Однако это «сравнение с обычным» по истечении отпуска может оказаться очень выгодным для вашего мастерства, внешнего вида и внутренних ощущений.

А напоследок — еще несколько любопытных способов разнообразить свой отпуск, не позволяя лениться душе и телу.

Джайлоо-туризм создан в конце 1990-х годов креативностью киргизского туроператора, имя которого неизвестно широкой аудитории. Зато весьма широко известным стал термин «жайлоо», что в переводе с киргизского означает «горное пастбище», «альпийский луг». 

Кстати, альпийские гости стали одними из первых, кто приехал в постсоветскую глубинку провести отпуск, примерив на себя жизнь рядового чабана. Туристы из Швейцарии, Германии и Великобритании оценили идею, и со временем джайлоо-туры включили в свои услуги многие мировые турфирмы. Труднодоступных мест и коренных народов, которым есть чем поразить людей, бегущих из цивилизации в Средневековье, на Земле пока достаточно, так что выбор для желающих велик: Африка, Амазониия, горы и степи Азии, леса и тундры Сибири… Перечень напоминает достижения пытливых исследователей VIII-XX веков, только нынешним путешественникам не обязательно предварительно готовиться к опасной авантюре, изучая местные нравы. Ты просто погружаешься в среду — все, что тебе предстоит испытать на себе, в нее уже включено.

Ассимиляционный туризм содержит черты джайлоо-туризма, но в более мягкой форме. Задача туриста — стать своим среди обитателей другой культуры, в идеале — совсем незнакомой. Хорошо, если под такой отпуск выделить не стандартные две недели, а месяц-другой.

Это время нужно провести, живя жизнью обычного обитателя выбранной местности — завести маленькое хозяйство, дружбу с местными и новые привычки, чему-нибудь научиться, полюбить временное жилье. Подразумевается, что все это будет происходить в значительном удалении от привычного мегаполиса.

Если фитнес и выросший из него фитнес-туризм придуманы, чтобы восполнять недостаток физических нагрузок, то агротуризмдолжен утолять нашу тягу к земле. Он позволяет не просто «пожить в деревне», то есть на современной ферме, но и приобрести ценные навыки — например, научиться делать сыр или заготавливать сено. Часто плата за такой вид отдыха бывает символической, а жилье и питание турист получает в обмен на свою работу. Что-то вроде волонтерства, только изначальные цели не всегда альтруистические.

Во многих странах такой вид туризма организуется с помощью международной программы WWOOF (Willing Workers on Organic Farms, или «Добровольные Работники на Органических Фермах»). Особенно он развит в Италии, Франции и Испании.

Кинотуризм немного выбивается из нашей трудовой подборки, благодаря принадлежности к важнейшему из искусств, но не исключен из нее благодаря значительной физической активности, которой он требует. У всякого популярного фильма есть относительно живенький сюжет, а у самых достойных нашего внимания еще и меняются места действия, складываясь в тот или иной «легендарный маршрут».

Наверняка все примерно представляют себе прогулку по местам Раскольникова — популярное развлечение у поклонников Петербурга и/или Достоевского. Ну а тут — то же самое, только, скажем, по местам Генриха Харрера из «Семи лет в Тибете».

Юлия Мешавкина, PRO Туризм

 

Доставка новостей
на электронную почту

breaknews
  • 0
 Обсуждение
 Похожие новости
 Поcледние Новости Раздела